Healthy Diet

जीजेडी लाइफस्टाइल में जाने: हमारी हमेशा विकसित होने वाली स्नैकिंग आदत के लिए माइंडफुल स्नैकिंग की आवश्यकता को कम करके आंका जाता है, जहां हम भारतीय स्नैकिंग करना पसंद करते हैं, लेकिन अक्सर स्नैक भोजन की जगह ले लेता है या यह इसके अतिरिक्त बन…
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अपनी जीवन शैली को संशोधित करने से टाइप 2 मधुमेह को रोका जा सकता है, जो कि सबसे आम प्रकार है और निवारक उपाय अत्यंत महत्वपूर्ण हैं यदि आपको पहले से ही अधिक वजन या मोटापे, उच्च कोलेस्ट्रॉल होने या स्थिति का पारिवारिक इतिहास होने के…
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नई दिल्ली: विशेषज्ञ स्वस्थ और संतुलित आहार खाने के महत्व पर जोर देते हैं। लेकिन इसका सही अर्थ क्या है? खाद्य प्रणालियों को मजबूत करने, स्वस्थ आहार को बढ़ावा देने और विशेष रूप से बच्चों और युवाओं के लिए पोषण में सुधार पर ध्यान केंद्रित करने…
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