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सेहत आपकी: आप सिर्फ 4 इलायची गर्म पानी के साथ अतिरिक्त चर्बी कम करने में आपकी कर सकती है मदद

नई दिल्ली: भारतीय मसालों के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, और उनमें से एक है आपके शरीर के वजन को नियंत्रित रखना। ऐसा ही एक आवश्यक मसाला है इलायची जो अतिरिक्त वजन बढ़ने पर आपके शरीर की प्रतिक्रिया को पूरी तरह से बदल सकती है। बिग बॉस ओटीटी…
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आपकी सेहत:एक शोध में कहा गया है कि जोखिम वाले बच्चे माइंडफुलनेस ट्रेनिंग की मदद से बेहतर नींद लेते…

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के नेतृत्व में यह अध्ययन 'जर्नल ऑफ क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन' में प्रकाशित हुआ था।अध्ययन पॉलीसोम्नोग्राफी तकनीकों का उपयोग करने वाला पहला है, जो मस्तिष्क गतिविधि को मापता है, यह आकलन करने के लिए कि…
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आपकी सेहत:क्या आप जानते है दवा के बिना इलाज की विधि है फिजियोथैरेपी

राजा-महाराजाओं की निजी जिंदगी के ये राज आपको चौंका देंगे। पहले के समय में दवाओं के बिना ही शरीर के रोगों का उपचार किया जाता था। राजा-महाराजाओं के यहां युध्द के बाद आयी शिथिलता, चोटों व शरीर के अन्य रोगों को ठीक करने के लिए वैद्य व अन्य…
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हेल्थ टिप्स:क्या आपके शरीर के अंदर छोटी परेशानी बड़ी बीमारी का सिग्नल तो नहीं

आम तौर पर लोगों को बुखार, जुकाम, खांसी और सर्दी जैसी बीमारियां तो होती ही रहती हैं। इसलिए इससे बचने के लिए हम कोई न कोई समाधान कर लेते हैं। मगर इसके अलावा ओर भी बीमारियां हैं जो सामान्य या छोटी लगती हैं, ऐसे में इनके लक्षण जानना बहुत जरूरी…
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उच्च शिक्षा स्कीम:महिलाओं को सामाजिक, आर्थिक, स्वास्थ्य और शिक्षा क्षेत्रों हरियाणा महिला विकास…

एसएस न्यूज.फरीदाबाद। फरीदाबाद के उपायुक्त यशपाल ने बताया कि हरियाणा महिला विकास निगम का उद्देश्य महिलाओं को सामाजिक, आर्थिक, स्वास्थ्य और शिक्षा क्षेत्रो के प्रति जागरूक करना है। उन्होंने बताया कि परिवार के पास सीमित संसाधनों के कारण…
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आपकी सेहत: बार-बार नहीं पड़ेंगे बीमार, इन आसनों से बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी

आज किसी लंबी बीमारी के बाद या फिर मौसम बदलने पर शरीर में आवश्यक न्यूट्रिएंट्स की कमी होने लग जाती है। इसी कारण हमें वीकनेस महसूस होने लग जाती है। वीकनेस मतलब इम्यूनिटी का कम होना। ऐसे में आपका खानपान इम्यूनिटी बढ़ाने में बहुत मदद करता है।…
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सेहत:टमाटर के जूस के फायदे अनेक लेकिन ये मरीज रहें सावधान

टमाटर सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ सलाद के रुप में भी काफी पसंद किया जाता है। टमाटर कोलेस्ट्रोल लेवल को बैलेंस कर शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है। इसके सेवन से भूख लगने वाले हार्मोंस भी कंट्रोल में रहते हैं, जिससे आप आसानी से…
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स्वास्थ्य ज्ञान: हमारे वेदों के अनुसार स्वस्थ रहने के 15 नियम जानिए

हमारे वेदों के अनुसार स्वस्थ रहने के 15 नियम जानिए खाना खाने के बाद खाना खाने के 1.30 घंटे बाद ही पानी पीना चाहिए। न्यूट्रिशन: न्यूट्रिशन क्या है ? इसकी शरीर को क्यों जरुरत है ? पानी ऐसे पीना पानी घूँट घूँट करके पीना है। जिससे…
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हेल्थ सीरीज : तनाव मुक्त रहने के आसान तरीके जानने के लिए बेबीनार सेमिनार की

जीजेडी न्यूज . हेल्थ डेस्क। परमात्मा ने आपको अनमोल रत्न जीवन दिया है। इसको संभालिए बदलते परिवेश में खान-पान के बदलाव होने के कारण शरीर में अनेकों बीमारी आने लगी हैं। इससे केसे बचे, सेहत को ठीक कैसे रखें, बिना दवाई के आप सेहतमंद कैसे रहे।…
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जंक फूड कैंसर का जनक

हेल्थ डेस्क। एक ही अस्पताल में दो रोगी भरती हुए और दोनों को ही गैस्ट्रो ऑसीफीगल मेलिगनेन्सी यानी कि कैंसर था। दोनों का ही आपरेशन किया गया-एक मर गया और दूसरा जीवित रहा। आप सोचेंगे कि ऐसा क्यों हुआ? कैंसर के मरीजों के लिए खास…
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