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आपकी सेहत:अगर आपको बढ़ती शुगर को कंट्रोल करना है तो अपनाएं ये 6 सुपर टिप्स

आज भारत में शुगर के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है या यू  कहे कि भारत शुगर के मरीजों की राजधानी बन गया है। हम सभी जानते हैं कि खाने-पीने के रेडीमेड सामानों और सॉफ्ट ड्रिंक्स के जरिए हम सबसे ज्यादा शुगर (चीनी) कंज्यूम करते हैं। ये शूगर ही…
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