Browsing Tag

body strong

‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’:हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करते हैं यह योगासन

इंसान के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है हमरी हड्डियां। हमारी हड्डियां एक जीवित ऊतक होती हैं जो लगातार टूटती है और बनती रहती हैं। जिसके कारण हड्डियों का घनत्व प्रभावित होता है। इसकी वजह से संतुलन में दिक्कत आना शुरु हो जाती है और…
Read More...