Browsing Tag

blood sugar level

जीजेडी लाइफस्टाइल में जाने: नट्स को व्यंजन में गार्निश या सामग्री के रूप में उपयोग करने के बजाय…

जीजेडी लाइफस्टाइल में जाने: हमारी हमेशा विकसित होने वाली स्नैकिंग आदत के लिए माइंडफुल स्नैकिंग की आवश्यकता को कम करके आंका जाता है, जहां हम भारतीय स्नैकिंग करना पसंद करते हैं, लेकिन अक्सर स्नैक भोजन की जगह ले लेता है या यह इसके अतिरिक्त बन…
Read More...

सेहत का खजाना:आप अपने ब्लड शुगर लेवल को इन आसान तरीकों से कर सकते है कंट्रोल

किसी भी इंसान का ब्लड शुगर लेवल बिगड़ने पर स्वास्थ में होने वाली कई प्रकार की समस्याएं आ सकती हैं। ज्यादातर डायबीटीज के मरीजों को यह सीधे अस्पताल भी पहुंचा सकता है। इससे बचने के लिए बेहतर है कि दवाई पर निर्भर हुए बिना अपनी दिनचर्या और अपने…
Read More...