लाइफस्टाइल

थाइरॉएड आपके अंदर एक तितली के आकार वाली ग्रंथि है, जो गर्दन के सामने वाले हिस्से में स्थित रहती है। यह थाइरॉएड हार्मोन का स्राव करती है, जो शरीर और दिमाग को सक्रिय रखने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाकर उनको नियमित बनाए रखता है। इस ग्रंथि…
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आज के समय देशभर के ज्यादातर शहरों के साथ ही दिल्ली-एनसीआर में भी दिनों बादल जमकर बरस रहे हैं। बारिश से न सिर्फ जगह-जगह जलजमाव और कीचड़ की समस्याएं हो गई हैं बल्कि नमी, उमस और प्रदूषण के साथ ही स्टेरॉयड दवाओं का इस्तेमाल करने से लोगों में…
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हर साल, ग्लोबल पीस इंडेक्स दुनिया के सबसे शांतिपूर्ण देशों की रैंकिंग करता है, रेटिंग प्रणाली के साथ 163 देशों और क्षेत्रों को रेटिंग देता है जो सामाजिक सुरक्षा, अपराध, आंतरिक संघर्ष और राजनीतिक अस्थिरता को ध्यान में रखता है - और इस वर्ष,…
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हम सभी व्यस्त जीवन शैली और व्यस्त कार्यक्रम का नेतृत्व करते हैं और अक्सर अपने पारिवारिक जीवन, करियर, पेशेवर विकास और समय सीमा को संतुलित करने की कोशिश में इधर-उधर भागते रहते हैं। हम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य और एक शांत और शांतिपूर्ण दिमाग…
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राजा-महाराजाओं की निजी जिंदगी के ये राज आपको चौंका देंगे। पहले के समय में दवाओं के बिना ही शरीर के रोगों का उपचार किया जाता था। राजा-महाराजाओं के यहां युध्द के बाद आयी शिथिलता, चोटों व शरीर के अन्य रोगों को ठीक करने के लिए वैद्य व अन्य…
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यूरोप का एक बेहतरीन देश है कनाडा। जिसकी खूबसूरती देखने के बाद मौका मिलते ही हर इंसान यहां जाकर बसना चाहेगा। यहां की खूबसूरती को देखते हुए कनाडा घूमने फिरने के लिए भी काफी पसंद किया जाता है। यहां की साफ-सफाई और इसके सुंदर नजारे सभी को अपनी…
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इंसान के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है हमरी हड्डियां। हमारी हड्डियां एक जीवित ऊतक होती हैं जो लगातार टूटती है और बनती रहती हैं। जिसके कारण हड्डियों का घनत्व प्रभावित होता है। इसकी वजह से संतुलन में दिक्कत आना शुरु हो जाती है और…
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क्या आप मानसून प्रेमी है, क्या आपको मानसून में घूमना दिलचप लगता है ,अगर हा तो आपके पास ऑप्शंस की कमी नही हैं। बेशक इस मौसम में घुमक्कड़ी की यादें आपके दिलों जहन में हमेशा ताजा रहेंगी। आप कहां घूमें, कहां नहीं... अक्सर हर सीजन में हम लोग यही…
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आम तौर पर लोगों को बुखार, जुकाम, खांसी और सर्दी जैसी बीमारियां तो होती ही रहती हैं। इसलिए इससे बचने के लिए हम कोई न कोई समाधान कर लेते हैं। मगर इसके अलावा ओर भी बीमारियां हैं जो सामान्य या छोटी लगती हैं, ऐसे में इनके लक्षण जानना बहुत जरूरी…
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जब महिला गर्भवती होती है और वजन घटने या बढ़ने की वजह से अक्सर उनके शरीर के कई हिस्सों पर स्ट्रेच माक्र्स हो जाते हैं। वहीं कई लोगों में हॉर्मोनल चेंजेस की वजह से भी इस तरह के निशान पड़ जाते हैं। सफेद रंग के ये जिद्दी दाग यूं तो बड़ी मुश्किल से…
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